BTT:
* Marató dels Monegros
* 24doce (Guadalix)
CÓRRER:
* Millorar temps dels 10km (si pot ser, a menys de 50minuts).
VACANCES EN BICI:
* La idea està al voltant dels Alps: Ginebra-Niça per carretera i ports de la volta ciclista-, volta a Suïssa (per muntanya) o Alps Italians... (?)
lunes, 28 de diciembre de 2009
domingo, 20 de diciembre de 2009
miércoles, 28 de octubre de 2009
martes, 27 de octubre de 2009
lunes, 7 de septiembre de 2009
Un cap de setmana especial
Aquí teniu el vídeo de la meva sortida en vol parapent biplaça a Àger. Una experiència genial!
miércoles, 19 de agosto de 2009
Skyeurope en quiebra y lo pagamos los pasajeros
Soy una pasajera del vuelo Viena+Bratislava- Barcelona de la compañía Skyeurope ESK 3122 de ayer martes 18 de agosto del 2009. Este vuelo, programado a las 18h., salió a las 22h, llegando a Barcelona sobre las 24h. Además, despues de que el avión ya estuviera en pista, hizo maniobra de regreso y tuvimos que bajar del avión por problemas técnicos, lo que provocó un lógico nerviosismo de los pasajeros y alguna preocupante reacción de pánico. Cuatro pasajeros decidieron no tomar ese vuelo. Ningun responsable de la compañia apareció para darnos información, sobre los retrasos ni sobre los problemas tècnicos del avión. Todos los demás vuelos de esta compañia (a Kosice, Split, etc…), tenian un minimo de retraso de 2 horas. La actuación de la compañía es denunciable y vergonzosa.
lunes, 27 de julio de 2009
lunes, 13 de julio de 2009
viernes, 10 de julio de 2009
miércoles, 8 de julio de 2009
La meva aportacio al Viquipèdia
Centres BTT Catalunya
De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Un centre BTT és una espai pensat per als ciclistes de muntanya ja que s'encarrega de senyalitzar diferents camins i rutes. Els circuits parteixen d’un punt d’acolliment que pot proporcionar informació turística de la zona, mapes dels recorreguts i serveis per a la bicicleta. S'hi poden trobar rutes amb diferents nivells de dificultat, que es diferencien pel color de les plaques de senyalització del recorregut, tot seguint un sistema semblant al de les pistes d'esquí. Així les rutes de color verd són les que tenen un menor nivell de dificultat i aptes per a tota la família. A continuació, hi ha les rutes de color blau, seguides de les vermelles i les negres, que són les que més exigents física i tècnicament pel quilometratge, desnivell acumulat i dificultat del terreny (divertides trialeres, camins pedregosos, etc).
A Catalunya hi trobem 16 centres BTT: Baix Empordà - Costa Brava, El Berguedà,El Gironès,El Ripollès,La Selva, La Seu - Alt Urgell,El Lluçanès,Mont-roig del Camp - Miami Platja, El Pallars Jussà,Pla de l'Estany - Banyoles, Salines-Bassegoda, Santa Susanna-Montnegre, El Solsonès-Vall de Lord, Val d'Aran, Vall de Sau-Collsacabra,Centre Montsec–la Noguera.
De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Un centre BTT és una espai pensat per als ciclistes de muntanya ja que s'encarrega de senyalitzar diferents camins i rutes. Els circuits parteixen d’un punt d’acolliment que pot proporcionar informació turística de la zona, mapes dels recorreguts i serveis per a la bicicleta. S'hi poden trobar rutes amb diferents nivells de dificultat, que es diferencien pel color de les plaques de senyalització del recorregut, tot seguint un sistema semblant al de les pistes d'esquí. Així les rutes de color verd són les que tenen un menor nivell de dificultat i aptes per a tota la família. A continuació, hi ha les rutes de color blau, seguides de les vermelles i les negres, que són les que més exigents física i tècnicament pel quilometratge, desnivell acumulat i dificultat del terreny (divertides trialeres, camins pedregosos, etc).
A Catalunya hi trobem 16 centres BTT: Baix Empordà - Costa Brava, El Berguedà,El Gironès,El Ripollès,La Selva, La Seu - Alt Urgell,El Lluçanès,Mont-roig del Camp - Miami Platja, El Pallars Jussà,Pla de l'Estany - Banyoles, Salines-Bassegoda, Santa Susanna-Montnegre, El Solsonès-Vall de Lord, Val d'Aran, Vall de Sau-Collsacabra,Centre Montsec–la Noguera.
martes, 7 de julio de 2009
Estic en el TOP TEN!!!
Aquest diumenge 04-07-09, tenia cita a La Maquinista, per fer la cursa de 10km. Tot i que no se m'han sumat molts punts a la lliga, perquè no vaig fer un bon temps, no em puc queixar.Si ho voleu veure, cliqueu aqui, sel.leccioneu SenF Dones i em veureu en setè lloc.
Crec que serà la meva millor posició de l'any, ja que ara no tinc pensat fer mes curses de la lliga fins el 30 d'agost.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)