lunes, 27 de julio de 2009

lunes, 13 de julio de 2009

viernes, 10 de julio de 2009

miércoles, 8 de julio de 2009

La meva aportacio al Viquipèdia

Centres BTT Catalunya
De Viquipèdia
Dreceres ràpides: navegació, cerca
Un centre BTT és una espai pensat per als ciclistes de muntanya ja que s'encarrega de senyalitzar diferents camins i rutes. Els circuits parteixen d’un punt d’acolliment que pot proporcionar informació turística de la zona, mapes dels recorreguts i serveis per a la bicicleta. S'hi poden trobar rutes amb diferents nivells de dificultat, que es diferencien pel color de les plaques de senyalització del recorregut, tot seguint un sistema semblant al de les pistes d'esquí. Així les rutes de color verd són les que tenen un menor nivell de dificultat i aptes per a tota la família. A continuació, hi ha les rutes de color blau, seguides de les vermelles i les negres, que són les que més exigents física i tècnicament pel quilometratge, desnivell acumulat i dificultat del terreny (divertides trialeres, camins pedregosos, etc).

A Catalunya hi trobem 16 centres BTT: Baix Empordà - Costa Brava, El Berguedà,El Gironès,El Ripollès,La Selva, La Seu - Alt Urgell,El Lluçanès,Mont-roig del Camp - Miami Platja, El Pallars Jussà,Pla de l'Estany - Banyoles, Salines-Bassegoda, Santa Susanna-Montnegre, El Solsonès-Vall de Lord, Val d'Aran, Vall de Sau-Collsacabra,Centre Montsec–la Noguera.

martes, 7 de julio de 2009

La feina que no es veu

Estic en el TOP TEN!!!

Aquest diumenge 04-07-09, tenia cita a La Maquinista, per fer la cursa de 10km. Tot i que no se m'han sumat molts punts a la lliga, perquè no vaig fer un bon temps, no em puc queixar.

Si ho voleu veure, cliqueu aqui, sel.leccioneu SenF Dones i em veureu en setè lloc.

Crec que serà la meva millor posició de l'any, ja que ara no tinc pensat fer mes curses de la lliga fins el 30 d'agost.